Älypuhelin on monella kädessä juuri ennen nukkumaan menoa, samaten heti ensimmäisenä aamulla herättäessä. Päivän aikana luuri tarkastetaan jopa useita kymmeniä kertoja – eikä se suinkaan ole ainoa elektroninen laite, jota käytämme. Tietokoneella saatetaan hyvinkin viettää…
Älypuhelinten terveysvaikutuksista on käyty julkisuudessa rutkasti keskustelua viime aikoina. Lähinnä keskustelu on kuitenkin rajoittunut näiden laitteiden psykologisiin vaikutuksiin, kuten yhteyteen nuorten masennukseen tai addiktiivisuuteen. Sen sijaan silmien terveyden kannalta keskustelu ei ole vielä päässyt kunnolla…
Harvoin, jos koskaan, on maailmanhistoriassa fyysinen kunto nostettu jalustalle niin kuin se nykyisin on. Lajien kirjo kropan kunnossa pitämiseksi on valtava: on fitnessiä, crossfitiä, monenmoista salitreeniä ja urheilulajia… Samalla olemme kuitenkin vaikuttaneet unohtavan sen kaikkein…
Jokainen pokeria pelannut tietää, että kyseessä on mitä hauskin ja jännittävin peli – monien mielestä kyse on paitsi korttipelin, myös kaikkien pelien kruunaamattomasta kuninkaasta. Harva on kuitenkaan ajatellut, että hauskuuden ja jännityksen ohella tämä peli…
Meditaatio ei ole enää aikoihin ollut eksoottinen harjoitustapa, eikä sitä enää lasketa hämärien kristallihoitojen ja yksisarvisterapioiden joukkoon new agen kaatoluokassa. Mediaatio sinällään on varsin laaja käsite ja kattaa alleen monenlaisia harjoitteita. Tässä tutustumme mediataation ja…
Ei ole liioittelua väittää, että yksi aikamme suurimmista haasteista on istumatyö. Monet meistä viettävät suuren osan ajastaan istuma-asennossa tietokoneen ääressä, ja monesti sama jatkuu vielä vapaa-ajallakin. Luonnollisestikaan tietokoneella istuminen ei ole kohtuullisissa määrin harrastettuna terveydelle…
Kello on yllittänyt jo puolenyön ja perheen teini on vasta pääsemässä vauhtiin netissä pelattaessaan. Kovin tuttu tilanne monessa perheessä. Ei siis mikään ihme, että moni on huolissaan verkkopelaamisen vaikutuksesta terveydelle. Onko huoli sitten aiheellinen vai…
Henkinen ja fyysinen hyvinvointi on arjessa jaksamisen kannalta A ja O. Jokainen meistä kokee hyvinvoinnin käsitteen hyvin yksilöllisenä, eikä oikeaa tai väärää tapaa kokea olonsa terveeksi ja hyväksi olekaan. Tieteen näkökulmasta ihminen on terve, kun…
Rajusti medikalisoituneen terveydenhuollon yksi kulmakivistä nykyään on lääkintä. Oikeisiin käyttötarkoituksiin myönnettyjn lääkkeiden merkitystä ei silti saa väheksyä eikä rokotusvastaista hysteriaa ruokkia yhtään enempää, mutta herkästi hektisessä arjessamme unohtuu ihmisen henkisten voimavarojen vaaliminen. Tilannetta ei yhtään…
Terveydenhoito suomessa Suomessa terveydenhuolto koostuu kolmitasoisesta, hajautetusta julkisesta terveydenhuollosta, sekä huomattavasti pienemmästä yksityisestä sektorista. Terveydenhoitoa tarjotaan kuntien terveyskeskuksissa ja aluesairaaloissa, nämä ovat rutiinioperaatioita varten. Erikoissairaanhoidon erikoistietämys löytyy yliopistosairaaloiden tiloista. Julkiseen terveydenhuoltoon kuuluu myös kouluterveydenhuolto. Ylintä…